【】倒入之前调好的信手小菜料汁

倒入之前调好的信手小菜料汁；

　　7 、最后加入芝麻油 ，润肠姜 
、排毒姜1小块 、营养菠菜1把 、凉拌熟花生仁适量、金针捞出菠菜浸入冷水过凉 ，菠菜锅中加入适量水，信手小菜盐少许、润肠加入姜末和蒜末；

　　6
、排毒鸡精少许 、营养烧开后放入摘去老根的凉拌菠菜焯烫20秒；

　　2、充分拌匀即可。金针醋2汤勺、菠菜撒入切碎的信手小菜花生碎；

　　8 、将糖、控干水份后的菠菜切段，与金针菇一起放入碗中；

　　5、

　　准备：花生切碎，再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，醋和生抽调和均匀；

　　4
、生抽1汤勺
、芝麻油少许。捞出过凉；

　　3、蒜2瓣
、

　　原料：金针菇1把、糖1茶匙 、

盐、蒜切末；

　　做法：

　　1、

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